Сидячий образ жизни имеет много минусов, и повышает риск многих заболеваний, но ученые из США определили, сколько человеку можно сидеть при этом, не рискуя стать более предрасположенным к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Специалисты изучили медпоказания более 700 тысяч участников, в возрасте от 18 и до 55 лет, как мужчин, так и женщин. Наблюдение велось более 10 лет. Они пытались сопоставить, сколько человек лежал или сидел, и как сильно был расположен к изучаемой группе болезней.
Читайте также: У сборной Испании новый тренер
Пока велось наблюдение, было зафиксировано более 25 тысяч случаев связанных с сердцем и сосудами. Было установлено, что если сидеть не больше 10 часов, то риск заболеть ССЗ не растет.