Тренированный мозг это залог здоровья. Если постоянно упражняться, то это помогает продлить свою молодость и развить остроту мышления. Есть методы, как его упражнять.
Например, 30 минут в день думайте о чем-то конкретном (пример – гвоздь). Или в течение часа ничего не говорите, а только отвечайте на прямые вопросы.
В разговоре стройте диалог так, чтобы человек рассказывал только о себе. Или наоборот говорите только о себе, причем сделайте это интересно. Можно составить строгий распорядок дня и четко его выполнить.
Читайте также: Олимпиада упущенных спортсменов: кто убежал с украинской сборной
На вопросы и предложения всегда говорите утвердительно. А также можно поставить себе десяток случайных задач в течении дня и выполнять их.