Все худеющие хотят максимизировать потерю веса, употребляя в пищу здоровые продукты и избегая вредных. Но, по данным исследования, проведенного диетической компанией Forza Supplements, ключ к успеху также заключается в сроках приема пищи.Специалисты компании выявили наилучшее время для употребления завтрака, обеда и ужина, соблюдение временных рамок которых поможет потерять наибольшее количество лишнего веса.