На дворе август, а значит, есть фрукты и овощи, на которые богат этот месяц, должны обязательно быть на вашем столе. Трудно не вспомнить об арбузе, который полезен для почек, а по последним данным и для мужского здоровья. Баклажаны имеют много витаминов, улучшают метаболизм и помогает пищеварению. Фасоль имеет много растительного белка более полезного, чем животный.