Диетологи определил самый полезный белок

04.08.2016 1:20 1
Диетологи определил самый полезный белок

Американские диетологи решили узнать, какой белок более полезен - животный или растительный, и пришли к однозначному решению. Они проанализировали имеющуюся у них информацию и установили, что полезнее растительный белок.
Он имеет свойство продлевать жизнь, а белок из красного мяса жизнь сокращает, утверждают ученые. Такой вывод сделан после анализа информации за последние три десятка лет. Это данные о более 130 тысячах женщин.
Читайте также: Полезные свойства черники, о которых вы не знали
Выяснилось, что в среднем в рацион человека входит 14% белка животного и только 4% растительного. Чем более потребление животного белка, тем больше рост риска преждевременной смерти.

Следующая новость
Предыдущая новость

Вниманию посетителей! Мы временно отключили возможность комментирования новостей в связи с частыми призывами к противоправным действиям и насилию со стороны некоторых посетителей. Надеемся на Ваше понимание. С уважением, редакция "Осведомителя".

 
Последние новости