• Пн
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс

Спортивные стойки для приседаний со штангой

15.02.2021 1:05 2
Спортивные стойки для приседаний со штангой

Для того, чтобы выполнять приседания со штангой было комфортнее, используются атлетические стойки. К тому же, они способствуют эффективной проработке мышц ягодиц и бёдер, и распределяют вторичную нагрузку на мышцы пресса, голени и спины. Это спортивное оборудование, которое можно приобрести в компании «Wodshop» по ссылке https://wodshop.com.ua/stoyki-dlya-prisedaniya. Отличительной особенностью этой компании является то, что она сама является разработчиком и производителем оборудования и экипировки, используемого для функциональных тренировок.

Другими словами, можно сказать, что спортивная стойка для приседания со штангой - это универсальный тренажёр, который можно использовать для различных тренировок. Принимая во внимание то, что конструкция стоек изготовлена с учетом всех функциональных особенностей силовых упражнений, то они отличаются такими достоинствами:

  • способностью выдерживать большие нагрузки,
  • надежно устанавливаются,
  • конструкции могут иметь покрытие разного цвета, которое отличается долговечностью, благодаря нанесению специального покрытия, защищающего металл от появления ржавчины.

Достоинства этого спортивного оборудования – это и возможность использовать его и в домашних условиях, и в тренажерном зале, поскольку, конструкция компактная и занимает немного места, а также, низкую травмоопасность, что, пожалуй, можно назвать главным преимуществом. Большое значение имеет и тот факт, что каждый человек, использующий это оборудование, может заниматься на нем самостоятельно, не привлекая других лиц для подстраховки. С помощью этого тренажёра – спортивной стойки, можно выполнять и базовые упражнения со штангой, и, так называемый, «армейский жим», и жим в положении стоя. Если вы захотите добавить выполнение упражнения жим лежа, то к конструкциям, имеющим небольшую высоту, отдельно можно приобрести скамью.

Сегодня это спортивное оборудование представлено тремя основными вариантами стоек для приседания, которые можно использовать для тренировок. Самыми распространенными являются универсальные конструкции. Второй вид - страховочные стойки, которые отличаются от универсальных тем, что их конструкция позволяет приседать со штангой на плечах. Зачастую их используют, чтобы поддерживать мышцы в тонусе в домашних условиях. И ещё одна разновидность - это стойки с отдаленными рамами, хотя, именно такие конструкции имеют существенный недостаток - они неустойчивы, и во время выполнения упражнений нужно постоянно контролировать положение опор.

Следующая новость
Предыдущая новость

Вниманию посетителей! Мы временно отключили возможность комментирования новостей в связи с частыми призывами к противоправным действиям и насилию со стороны некоторых посетителей. Надеемся на Ваше понимание. С уважением, редакция "Осведомителя".

 
Последние новости